メニュー

2024年1月改定

パーソナルセッション

ロルフィング ®︎とは? どんなことをするの? ボディワークとは? 

まずはムーブメントセッションで姿勢と動作分析&筋膜リリースで、頑張らなくても姿勢が変わり体の不調の軽減を体感していただけます。

*あなたの体にとって、ロルフィング®︎プログラムがどういう効果を見込めるかのご説明をいたします。(無理なお勧めは致しませんのでご安心ください)

*ムーブメントセッションは動きやすい服装のままヨガマットで行います。

*ご予約はお申し込みフォームより賜ります。

*お支払いはご予約後 ご請求メールを送らせていただきますのでご入金後予約完了となります。

*刈谷会場限定

ムーブメントセッション(体験)  60分   8,000円(税込)(キャンペーン限定価格2024年5月末迄)

姿勢の癖をリセットしながら疲れにくい身体を手に入れる「身体への再教育プログラム」ロルフィング®︎全15回コース

ムーブメントセッションを受けた後、根本から自分の体を変えてみたい!と思われた方へ

こちらのプログラムで4ヶ月〜6ヶ月かけてコミットいたします。(刈谷会場、名古屋会場)

*お支払いは一括振込み もしくは毎回セッション前にペイパル経由でお支払い下さい。

①ロルフィング®︎ Basic  10 回 + 体の動かし方の指導5回60分/15回  計247,500円(税込)

プログラム修了後メンテナンスセッション

1回60分~70分    16,500円(税込)

オンライン相談(ミニセッション付)

姿勢に関する相談(ミニセッション付) 60分11,000円(税込)

ご自身やお子様の姿勢に関するご相談をお聞きします。その中で適切なエクササイズをレクチャーさせていただきます。
*Zoomを使い、全身を写してもらいながらアドバイス致します。

アーティスト、アスリート系の方へ

確実にパフォーマンスを上げる身体へシフトすることが可能です。
   まずはオンライン相談、またはパーソナルセッションにお越しくださいませ。

コドモの姿勢®LABO レッスン

運動、学習の土台となる身体感覚を育て、動作教育をします。

*こちらのレッスンは現在募集しておりません。
*子どもがお家で姿勢のレッスンができる動画を近々リリース予定。準備ができましたらご案内いたします。 

*オンライン相談がございますので、そちらで承ることも可能です。

お支払い方法について

  • Paypalでクレジット決済(ご予約時に請求メールを送らせていただきます、ご入金が確認できましたらご予約完了となります)
  • 指定銀行(三菱UFJ銀行)振込(予約時に指定銀行口座のご案内を致します)

 

ロルフィングセッションの流れ

初回は、問診表にていろいろとお体の現状をヒアリングします。

STEP
1

お着替え

STEP
2

歩いてもらって動作評価、姿勢分析

STEP
3

セッション開始

ロルファーとの共同作業ですカラダの感覚に意識を向けていてください

STEP
4

マッサージテーブルから降りて立ち、体のバランスや歩行で動作評価

STEP
5

統合 & 簡単なエクササイズ及び日常生活の指導

STEP
6

お着替え

STEP
7

次回ご予約

STEP
8

ロルフィングセッションを受ける前にお読みください   (  注意事項  )

禁忌

悪性腫瘍を有する場合、あるいは切除後5年以上経過していること。妊娠初期

セッション前のアルコール。

服装

女性はブラとショーツ。ビキニタイプの水着。それに準ずる背中、肩、胴回りが広く覆われていない柔らかい素材のもの。短パンは太ももが隠れない程度。

上記の服装では緊張する場合、キャミソールと短パン等でも構いません。

キャンセルポリシー

キャンセルはご予約日時の24時間前までに必ずご連絡ください。例)9月10日午前10時のご予約でしたら、9月9日午前10時までになります。返金対象として返金いたします。
24時間を過ぎますとセッション料金と同額のキャンセル料となります。

*体調不良など当日でもキャンセルポリシーは適応しませんので、できるだけ早めにご連絡ください。

お支払い

Paypalにてクレジット決済が可能です。(ご予約いただきましたら、請求メールを送らせていただきます。ご入金が確認できましたらご予約完了です)

指定銀行振込もできますので、お知らせください。 

セッションの間隔

1週間〜10日に1回のペースが効果的です。どうしてもコンスタントに受けられない場合はご相談ください。

セッション中に関してのお願い

痛みや不快感を感じた場合はお知らせ下さい。ご自分の体がどう感じているかについて出来るだけ意識を向けるようにして下さい。精神面については扱いませんのでご相談はご遠慮願います。

セッション後は変化のプロセスが進みますので、深部に働きかける強いマッサージや指圧はお受けにならないようにお勧めします。重い荷物を持つ場合は十分注意して下さい。セッション途中で妊娠された場合は必ずお知らせ下さい。抜歯直後はマウスワークが出来ませんので、抜歯の予定がある場合はお知らせください。

セッション後の痛みや不快感について

セッション後はバランスが変化していく過程で、体の様々な部分に痛みを感じることがあります。その痛みを感じないように体の使い方を変えてみてください。セッションを進めた方が楽になる場合もあります。セッション終了後24時間は体に負担をかけるような激しい運動はお避け下さい。とても眠くなったりダルさを感じることもありますので、その場合は十分休息をとってください。水分補給を多めにして下さい。

その他

セッションに集中していただくために、お子様連れはご遠慮願います。

産後で乳幼児がいらっしゃる場合はご相談くださいませ。

よくある質問

クリックで回答が開きます↓↓

ロルフィングを受ける間隔はどれくらいがいいですか?

基本は1週間から10日間ぐらいが理想です。

遠方や仕事の都合でコンスタントに受けられないのですが

基本に基づいて出来るだけサポートいたしますが、結果を出すためにはある程度の期間をコミットしてもらったほうが良いかと思われます。

アスリートじゃないのに受けてもいいのですか?

お年寄りから赤ちゃんまでどなたでも受けていただけます。

施術を受けるにあたって新しく購入するものはありますか?

特に購入する必要はございません。Tシャツと短パンのようなものがあれば大丈夫です。

アレルギーなんですが大丈夫でしょうか?

オイル等は使わず、手で直接肌に優しく触れていきますのでご安心ください。

どんな時に受けると良いのでしょうか?

体に不調を感じた時、これから自分の姿勢を健康的に改善したいと思った時がよろしいでしょう。

筋トレとは何が違いますか?

ロルフィングは体の中にあるボディストッキングのような筋膜を調整して、体のバランス、姿勢、動きを変えていきます。小さく動きながら感覚神経と運動神経の連動を調整していきます。

部分的に筋肉を鍛えるトレーニングではなく、全身のつながりから動きのコーディネーションを調整していきます。

エステ、整体、マッサージと何が違いますか?

ロルファー(施術者)とクライアントが一緒になって行うボディワークです。
ただしてもらうだけでは動きの癖は変わりません、感覚神経と運動神経の神経経路から変化を起こしていきます。

施術中は、ご自分の体の感覚に意識を向けておいてください。

体の使い方、動きや感覚もレッスンしていきます。

お試しセッションはありますか?

はい、ムーブメントセッションとして受けていただくのがお試しセッションになります。

1度受けていただきどんなことをするのか?自分の場合はどうなるのか?を体験してみてください。

男性でも受けられますか?

申し訳けございません、女性専用となっておりご紹介の方のみとさせていただきます。
ご希望に応じた他のロルファーをご紹介することもできますので、おたずねください。

所用時間はどれくらいですか?

お着替え、当日の姿勢チェック、姿勢評価、施術等で約60分〜70分です。

クレジットカードは使えますか?

はい、ご予約が決まりましたら、請求メールを送らせていただきますのでPaypalにてお支払いいただけます。

指定銀行振込みも可能ですのでお知らせください。

セッションの感想

子供の頃から猫背で、なんとか姿勢を変えたくてロルフィングを受けました。
1回目のセッションで、前かがみになっていた胸が開き姿勢が変化したのには驚きました。気がつくと鏡に映る自分の胸が開き姿勢がまっすぐになっており、今までは一生懸命にがんばって良くしていた姿勢が、それが自然になりとても嬉しいです。気になっていた肩こりや頭痛も改善しました。 
(40代女性)

乳ガンの術後のケアとしてロルフィングを受けました。女性ロルファーさんなのでとても安心して施述が受けられました。腕の上がりにくさや後ろへ回しにくさ首が前にひっぱられる感じがなくなり、体がとても楽に動かせるようになりました。全身のバランスも整えることができたので、気分も明るくなりました。
(50代女性)

エステティシャンという仕事がらとても腕から肩、首へのコリがひどかったので、自分のメンテナンスとしてロルフィングを受けました。毎回カラダが楽になり、施術するときの体の使い方などを学び自分の仕事へ活かすことができるようになりました。
(40代女性)

中間管理職のためストレスが多く、肩から首、背中の張りがとても辛くてロルフィングを受けました。夜もあまり眠れなかったのですが、気がつくと良く眠れるようになっていました。最初は体が固く緩めることが出来なかった(リラックスすること)のがセッションを進めるうちにできるようになり、今では体がとても楽になりました。体の使い方、動かし方を学び、今まで無頓着だった体に意識をむけることでコントロールができるようになりました。健康のため、メンテナンスとして通っています。
(50代男性)

胸郭上口症候群と診断され、腕のしびれが辛くて仕事にも支障がでて困っていたところロルフィングを紹介してもらって受けることにしました。セッションをうけるうちに手のしびれがだんだん軽くなっていき、体の使い方や意識の仕方で日常生活の姿勢も気をつけるようになりました。雨降りなど天気が悪いときや寒くなるとしびれがひどかったのも今では随分と楽になりました。
(30代女性)

背中から首、頭までのエリアがとても強張って辛くて仕方なかった時にロルフィングを知りネットで検索したところ『40代50代から始める・・・』というこちらが自分にピッタリだわっと思い受けることにしました。セッションでは自分のカラダの使い方のクセを実際に感じることで知ることができ、座り方が変化しました!筋膜がじわ〜っとほどける感覚がよくわかりました。
(50代女性)

外反母趾が痛くて、腰や肩コリもあったので友人に勧められてロルフィングを受けました。もうりさんのセッションはとても私に合っていて安心して施術を受けることができました。カラダが整って重心がちゃんとしたところにくると外反母趾の痛みもなくなり、歩き方も変わったのには驚きました。胸にためていた忘れていた負の感情も解放され呼吸が楽になりました。
(40代女性)

外反母趾がひどく、足の感覚がわからず歩き方がぎこちなくなっていたのがきっかけです。今までちゃんと足の裏を床につけて歩けていなかったとか重心をどこにもっていけば良いのか頭でばかり考えていましたが、ロルフィングを受けて自然と体の置きどころがわかり重心がカラダの一番楽なところにもってこれたのには驚きました。内転筋がこんなに固くなっていたんですね。
(50代女性)

70歳を過ぎたあたりから急に腰が曲がってきて右膝も痛くなり、このままじゃ歩けなくなるかもしれないと不安で整形やら接骨医やらいろいろ通いましたが、どんどんひどくなる一方でした。ロルフィングを受けてお腹の奥の硬い部分がふあ〜っとほぐれてきたのがわかりました。
座り方や、セルフエクササイズも習いまじめにしていたら、体も楽になってきました。
(70代女性)

肩こりがひどく夜もなかなか眠れなかったのが、ロルフィングを受けると肩もスーッと楽になり、ぐっすり眠れます。ロルフィングをうけると背中がシャキッと伸びて姿勢も良くなります。とても80歳には見えないとお友達からも言われます。
(80代女性)

長年ジムにも通って鍛えているが姿勢が悪いと指摘され、ロルフィングを受けてみた。
いかに自分が体をゆるめられないかがよくわかった。ロルフィングを受けると体の重心が変わり、体の感覚を感じることができた。体の使い方がよくわかり勉強になった。
(50代男性)