2026年3月20日
ロルフィングを受けたことがある方へ。 一度体験したあの感覚を、ふと思い出すことはありませんか。 体が軽くなった感じ。立ったときの安定感。呼吸のしやすさ。 でも時間が経つと、 仕事や日常の中で少しずつ元に戻っていくように感 […]
2026年3月20日
体を整えに行くのに、その前に疲れてしまうことがあります。 コインパーキングを探したり、時間を気にしたり、立体駐車場に入れたり。 そういった小さな負担が重なると、それだけで行くこと自体が大変になってしまうこともあります。 […]
2026年3月20日
ロルフィングというと、「筋膜をしっかり整える」「体を変えていくもの」 というイメージを持っている方も多いと思います。 実際に、そういったアプローチが必要な時期もあります。 先日、ロルフィングを過去に受けたことがある方がい […]
2026年3月16日
体の話をしていると、 「体の感覚がよくわからないんです」「感じようとしてもピンとこないんです」 と言われることがあります。 でも私は、その言葉を聞くととても自然なことだと思います。 体の感覚がわからない人は、実はとても多 […]
2026年3月16日
私は以前、150%の力で生きていました。 海外から帰国するタイミングで家を建て、引っ越しをして、子どもたちの学校を整え、新しい生活を立ち上げる。 夫は仕事で忙しかったので、そのほとんどを私一人で動いていました。 今振り返 […]
2026年3月15日
小児歯科では、お口のトレーニング(MFT)に取り組んでいる医院も増えてきました。 そしてその中で、 「姿勢も大事ですね」 という話も、少しずつ広がってきているように感じます。 実際に、呼吸や口腔機能を考えるとき、体の使い […]