重力と調和した姿勢が健康な体をつくる

自分のいちばんの味方は身体だ。
不調を紐解けば、やりたいことに挑戦できる。

茂利 尚子 コドモの姿勢®︎LABO  代表 


Naoko Mouri

Dr. Ida Rolf Institute  Certified  Rolfer (ロルフィング施術者、ロルファー)

名古屋市と刈谷市で、筋膜ネットワークを調整し「重力と調和した姿勢」をバランスする「ロルフィング®︎」セッションと「コドモの姿勢®︎LABO」として姿勢教育実践活動をしています。

歯科医院様を対象に口腔育成をサポートする正しい姿勢を学ぶ「姿勢マスター講座」を行っております。

自身の膝の怪我、更年期の心と体の不調、子供の姿勢に悩み、普通の主婦から40代で解剖学や生理学、体の動きに関する勉強を始めました。
お医者さんに病気と診断されない「姿勢不良」からくる体と心への影響は多大です。
学校でも教えてくれない本当の姿勢とは?
人生100年時代を生きる「本当の姿勢」をわかりやすく体感しながら学ぶ講座や個人セッションを提供しています。

重力と調和した姿勢が健康な体をつくる。

「滑らかに動く体でやりたい事を楽しめる日常」を探究し続けることがモットーです。

どうぞよろしく お願い申し上げます。 

私が現在の活動に至るまでの経緯はこちらのストーリー記事にまとめています。
・ロルフィングとの出会い
・シアトルでの転機
・コドモの姿勢®︎LABOの原点 
・なぜ私が歯科医院と連携するようになったのか           

〈歯科医院様向け〉

姿勢マスター講座

歯科領域の治療に欠かせない「姿勢の本質」を学ぶ。理論と自身の体で体感し身につけるプログラムです。
子どもへの関わり方、セラピューティックリレーションシップも学びます。


〈ついてしまった体の癖をリセットする〉

ゼロポジ体操

ついてしまった姿勢の癖を無かったことにする5つの体操


姿勢バランスケア

(対面・オンライン)

〈個人セッション〉

ロルフィング®︎

アメリカ発祥のボディワーク。「重力と調和した体」をゴールとした身体への再教育プログラム。「人の内面」へも影響する繊細かつパワフルなセッション。


コドモの姿勢®︎LABO

立つ、歩く、座る」の基本動作を体のしくみから学び身につけるプログラム。成長期のお子様の「姿勢」だけではなく「自己肯定感」も育みます。


動画配信

ブログ

「高いブラなのに合わない」のは、胸のせいじゃないかもしれないNew!!

― 歯科の現場ともつながっている“呼吸と姿勢”の話 ― 「サイズを測ってもらったのにしっくりこない」「高い下着なのに苦しい」 一見、下着や胸の問題のように思えるこの違和感。体を見させていただいていると、実は別の背景が見え […]

なぜ私が歯科医院と連携するようになったのかNew!!

— 体の外側と内側から、子どもを支えるために — 私が歯科医院の先生方と連携するようになったのは、はじめから目指していたわけではありません。 もともとは、自分自身の体の不調をきっかけに、ロルフィングというボディワークに出 […]

なぜ私は「子どもの体を整える人」ではなく「姿勢を伝える人」になったのかNew!!

ロルフィングを学んだ当初、私は子どもの体も「整える対象」だと考えていました。構造を見て、触れて、バランスを整える。大人と同じようにアプローチできるはずだと思っていたのです。 けれど実際に子どもたちの体に向き合う中で、その […]

「あなたは小柄な女性と子どもにしなさい」——シアトルで言われた一言New!!

シアトルでロルフィングのメンタリングを受けていたとき、忘れられない言葉をかけられました。 指導してくれていたのは、70代の女性ロルファー。20代から長年現場に立ち続けてきた、経験豊かな先生でした。 ある日、私の身体を見な […]

ロルファーになるか、ブラを取るか——そう聞かれて私は「両方」と答えたNew!!

シアトルでロルフィングのメンタリングを受けていたときのことです。胸郭へのアプローチをテーマにしたデモンストレーションの最中、忘れられない出来事がありました。 モデルになったのは、受講生のアメリカ人女性。講師は彼女を立たせ […]

学会でポスター発表をします!New!!

このたび、日本小児口腔発達学会でポスター発表をさせていただくことになりました。 テーマは「小児口腔発育を効果的にサポートする正しい姿勢教育の症例」です。 健全な小児口腔発育を支えていくためには、口の中だけでなく 呼吸・舌 […]