重力と調和した姿勢が健康な体をつくる

自分のいちばんの味方は身体だ。
不調を紐解けば、やりたいことに挑戦できる。

茂利 尚子 コドモの姿勢®︎LABO  代表 


Naoko Mouri

Dr. Ida Rolf Institute  Certified  Rolfer (ロルフィング施術者、ロルファー)

名古屋市と刈谷市で、筋膜ネットワークを調整し「重力と調和した姿勢」をバランスする「ロルフィング®︎」セッションと「コドモの姿勢®︎LABO」として姿勢教育実践活動をしています。

歯科医院様を対象に口腔育成をサポートする正しい姿勢を学ぶ「姿勢マスター講座」を行っております。

自身の膝の怪我、更年期の心と体の不調、子供の姿勢に悩み、普通の主婦から40代で解剖学や生理学、体の動きに関する勉強を始めました。
お医者さんに病気と診断されない「姿勢不良」からくる体と心への影響は多大です。
学校でも教えてくれない本当の姿勢とは?
人生100年時代を生きる「本当の姿勢」をわかりやすく体感しながら学ぶ講座や個人セッションを提供しています。

重力と調和した姿勢が健康な体をつくる。

「滑らかに動く体でやりたい事を楽しめる日常」を探究し続けることがモットーです。

どうぞよろしく お願い申し上げます。                      

〈歯科医院様向け〉

姿勢マスター講座

歯科領域の治療に欠かせない「姿勢の本質」を学ぶ。理論と自身の体で体感し身につけるプログラムです。
子どもへの関わり方、セラピューティックリレーションシップも学びます。


〈ついてしまった体の癖をリセットする〉

ゼロポジ体操

ついてしまった姿勢の癖を無かったことにする5つの体操


姿勢バランスケア

(対面・オンライン)

〈個人セッション〉

ロルフィング®︎

アメリカ発祥のボディワーク。「重力と調和した体」をゴールとした身体への再教育プログラム。「人の内面」へも影響する繊細かつパワフルなセッション。


コドモの姿勢®︎LABO

立つ、歩く、座る」の基本動作を体のしくみから学び身につけるプログラム。成長期のお子様の「姿勢」だけではなく「自己肯定感」も育みます。


動画配信

ブログ

子どもの姿勢 レッスンの様子

コドモの姿勢®︎LABOのレッスン風景を紹介します。 会場は、愛知県大府市にある豊和住建さんのショールーム2階オープンスペースでやっています。 天然素材で床が無垢なのでとっても気持ちの良い空間です。 パパやママも一緒に受 […]

そもそも子供は姿勢が悪いと困っていない

たくさんの子どもたちを見てきて思うのは、 そもそも子供は姿勢で困っていなくて、親に「姿勢が悪い」と注意されるから困っている、もしくは頻繁に注意されることに困っている、ということです。 毎回注意する親も辛い。。 家庭で繰り […]

ゼロポジ体操 体験会やります!

NHK文化センター岐阜教室で1月から始まったゼロポジ体操は好評に終了しました。 4月から新たにクラスを募集します。 その体験会が4/8(火)13時からあります。 長年の姿勢の癖による膝や股関節、腰の痛みを自分で改善に導く […]

子どもの姿勢、緊張が強い、触れられるのが苦手なタイプはどうアプローチする?

本人は無自覚でも、肩が上がっているなど体に緊張があるタイプの子供にどうやって「正しい姿勢」を体現してもらうか? 難しいケースです。 単純に「肩を下げて〜 」と声をかけるだけでは解決しません。 肩が上がる、巻き肩 […]

自分の体と向き合い方、腰痛をなくす方法がわかりました(50代女性感想)

ゼロポジ体操(4回コース)が終了し、受講生さんからの感想をいただきました。 ゼロポジ体操とは、長年の姿勢の癖をリセットし痛みのない滑らかに動く体になる方法です。 50代の受講生さんは、学生時代の部活で無理な柔軟運動のせい […]

コドモの姿勢®︎LABOをつくった想い

正しい姿勢とは? 一体どうすればいいんだろう? それはどこで知ることができるんだろう? 我が子の姿勢に悩んだ十数年前、いろいろ調べて施術を受けたり、整形外科に行ったりしましたが、なかなか改善には至りませんでした。 病名が […]