2026年1月
怪我のあと、体は静かに歪んでいく- 私が気づいた筋膜ケアの大切さ新着!!
2026年1月30日
昨年12月、私は圧迫骨折を経験しました。 しばらくの間、コルセットを装着して生活することに。 医師からは「3か月ほど固定して過ごしてくださいね」と言われていたので、できるだけ安静にして過ごしていました。 ところが、1か月 […]
【サイトリニューアルのお知らせ】新着!!
2026年1月29日
歯科医院向け講座とロルフィングが進化します 現在、私のサイトをリニューアルしています。完成は【5月予定】です🌿 それに伴って、これまで大切にしてきた活動や想いを、より今の形に合うように整え直していくことに […]
「寒い朝の“ピキッ！”にさようなら。足裏から整える体の話」新着!!
2026年1月29日
一番寒い季節ですね。 朝、ベッドから降りた瞬間や歩き出した時に、足の指や足首あたりに「ピキッ！」とした痛みが走って、思わず「痛っ！」となることはありませんか？ 実はこれ、最近の私自身があらためて実感したことなんです。 昨 […]