2025年3月
子どもの姿勢、緊張が強い、触れられるのが苦手なタイプはどうアプローチする？
2025年3月23日
本人は無自覚でも、肩が上がっているなど体に緊張があるタイプの子供にどうやって「正しい姿勢」を体現してもらうか？ 難しいケースです。 単純に「肩を下げて〜 」と声をかけるだけでは解決しません。 肩が上がる、巻き肩 […]
自分の体と向き合い方、腰痛をなくす方法がわかりました（50代女性感想）
2025年3月20日
ゼロポジ体操（４回コース）が終了し、受講生さんからの感想をいただきました。 ゼロポジ体操とは、長年の姿勢の癖をリセットし痛みのない滑らかに動く体になる方法です。 50代の受講生さんは、学生時代の部活で無理な柔軟運動のせい […]