2025年 明けましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 今年も皆様が快適で「人生が歩きやすくなる」カラダづくりを提供してまいります。
2025年 新講座リリース！と、できるまでのストーリー
あっという間に年末。今年は私の３０年間のプロポーションメイキングとボディワーカーの学びと経験値を融合させたコンテンツ作りに駆け抜けた一年でした。 その１つが「ゼロポジ体操」です。 この体操ができた経緯を説明させてください […]
疲れにくい体を手に入れる方法
ここのところ何だか疲れやすい、睡眠や食事もそれなりに気を遣っているのに、何で？ 仕事も家事も子育ても１日にやる事はたっくさんある。以前はそうでも無かったのに一体どうしたんだろう？？ なんとか疲れにくい体になりたい。そんな […]
【重要なお知らせ】FBページの件
私が管理している、 コドモの姿勢LABOのFBページは、乗っ取りに合いました。 いろいろ手は尽くしましたが、ページが戻ってくることは無いようです（泣） 今後もしコドモの姿勢LABOのFBページから何かアクセスがあっても私 […]
1/21 NHK文化センターで新講座開講！
大人のために新しくリリースした新講座が、来年1/21（火）からスタートします。 新講座は「ゼロポジ体操」という簡単な体操をするだけで体も楽になるし脳トレまで叶えちゃう全く新しい体操です。人生100年時代を幸せに生きるため […]
ロルフィング®︎についての説明動画を作りました（１分間）
最近、動画編集をいろいろチャレンジしています。 センスないなー💦っと思いつつ、想いを伝えるツールとしてなんとかやってみました。 ご覧ください。
重力と調和して、老化を巻き戻す「ゼロポジ体操」完成
重力と調和して「老化を巻き戻す体操」がやっと完成しました。 お家で簡単にできる体操を毎日続けることで、悩んでいる腰痛や首こりなどの不調が改善に導くのが目的です。 筋トレやヨガやピラティスもすごく良いのですが、じゃあ自分は […]
私の活動を表現するイメージ動画が出来ました。
姿勢マスター講座、ロルフィング®︎、コドモの姿勢®︎LABO、ブラ道®︎と、この１１年間で活動内容が増えてきました。 その全ての活動の軸となっているのが「重力」。 壮大なテーマなので表現するのが難しくクリエイターさんも大 […]
身体の歴史を一緒に旅する作業
人生が歩きやすくなる。 日常を楽しむ体になる。 私が提供している”ロルフィング®︎”というセッションは、 足の裏から頭のてっぺんまで１０回かけて筋膜の調整をしている。（下のイラスト参照） クライアントさんがどの回で自 […]