知らない、よりも選択肢を 自分の体をハンドリングするのは子どもの生きる力になる
背骨の歪みや側湾症について、 学校で行う健康診断で側湾症の疑いがあるので病院で診てもらってください。 的な紙を子どもがもらってくることがあります。 前屈姿勢（前へ折れて両手を床につけようとする姿勢） をとると背中の高さに […]
薬膳教室に参加して、秋からのお肌に潤いを〜
今日は、ものすごく久しぶりにお料理教室へ参加してきました。 薬膳は初めてでしたので、ワクワク♪ 今日のテーマは「乾燥から肌を守る秋の潤い薬膳」 薬膳的効用から見た肌を潤わせる食材をたっぷりと使ったお料理ばかりで、見た目に […]
姿勢マスター講座in名古屋 Day1終了！ 受講者の感想
１１月２日、Day１が終了し、受講者さんから感想をいただきました。 💎「MFTを学んで実践してきましたが、いつも姿勢はこれでいいのか不安でした。Day１を受講して舌（舌骨）と姿勢の関係を知り、自信を持って […]
ブラジャーと姿勢の関係を考え続ける「ブラ道®︎」
私がずっと大切に温めてきたテーマです。 想いは熱くたくさんあって、でも上手く表現できずに月日が経ち今日に至るのだけど。 どこから書いていいのやらで、 １つのキッカケは、３０代の時にプロポーションづくりのダイアナのチーフプ […]
正しい姿勢とは？ どうすればいいの？
私はコドモの姿勢®︎LABOという活動もしており、よく聞かれるのは「正しい姿勢ってどうすればいいの？」ということです。 特に子育て中のご両親からすれば毎日接している我が子の姿勢が気になるのは当然のこと。 気になる姿勢は、 […]
今まで出来ていたことがなんだか出来なくなっている自分を「老化！？」と思っちゃった50代男性の症例
今まで出来ていたことができなくなった自分を「老化！？」と思っちゃった５０代男性の症例をシェアしますね。 男性は社交ダンス歴１０年で、先日発表会でいつもと違う会場で急に方向感覚がおかしくなり２分間の演目が練習したものとは違 […]
50代男性 重い物を持って作業中に胸椎９番圧迫骨折の症例
圧迫骨折とは、背骨の１部がくしゃっと潰れてしまう症状です。 胸椎９番とはこのイラストの赤い部分、肩甲骨の逆三角形の下の尖ったあたりの背骨なので、腕の使い方で負荷がかかりやすい場所になります。 男性は両手で35キロのものを […]
姿勢マスター講座＠名古屋 １１月開講！詳細はこちら
かねてよりお問合せが多かった姿勢マスター講座が名古屋で個人受講できるようになりました。 姿勢マスター講座は、 ２０１８年、ある歯科医院さんに勤務するMFTトレーナーさんからの１通のメールから始まりました。 「子どもの予防 […]
サッカーの試合で活躍したい
サッカーが上手になるには、足を固めるって言うけど「足を固める」って何？ 「〇〇選手みたいに、身体を動かすことができたら、もっと上手くプレーできるのになぁ」。 そう思う子どもは多いのではないでしょうか。イメージした動きを、 […]
バレエが上手くなりたい
子どもの姿勢を綺麗にしたくて習わせたバレエ でも何だかおかしいぞ。。。と感じたら 今日はバレエのお話 ４、５歳から習い始めて５年も経つのに、、、 ⭐️どうして他の子のように足が思うように開かな […]