2019 年より私が姿勢指導で関わってきたスタッフさんが、今では講座のサポートをしてくれるまでに成長しました。以下の文章は彼女から寄せられた感想です。
講座の初期メンバーのひとりだった私が、今回初めて講座サポートとして参加させていただきました。
茂利先生との出会いは2019年になりますが、仕事面だけでなく、自分自身の身体や心との向き合い方など多くのことを学ばせていただいています。
当時の私は、猫背でアクティビティを行う子どもたちに「背中を真っ直ぐ伸ばして！」としか声をかけられず、思うような結果を得られない日々に悩んでいました。
自分自身もすぐ猫背になってしまうタイプだったので、注意はするものの「背中を伸ばした状態を維持するのって難しいよね」と心の中で共感することもありました。
また、姿勢の悪さからくる身体の不調に気づきながらもどうしたらいいかわからず長年頭痛と肩凝りに悩んでいました。
改善するためには苦手な運動をしなければいけないと思い込んでいた私は、それが億劫でなかなか行動できずにいました。
そんな日々の悩みを解決してくださったのが、茂利先生でした。
姿勢マスター講座では、自分の身体で感じて学ぶことができます。
そのため子どもにも伝えやすいだけでなく、自分自身の身体も変化していきます。
リラックスした状態で身体を整えることができるため、私にとてもぴったりでした。
そして子どもたちも「座り方どうかな？」と問いかけるだけで、自ら姿勢を整えられるようになりました。
また、気持ちの面でもたくさん成長させていただきました。
前に出るようなタイプではなく、新しいことにチャレンジすることが苦手だった私が、まずはやってみよう！と行動するようになりました。
講座サポートとして今回参加させていただいたのも、私にとって大きなチャレンジでした。
姿勢マスター講座は、何度受講しても新しい学びがあります。
そして、受講されている方々の身体の変化や子どもたちへ実践してみてどうだったかなど、経験談を語り合うのも毎回刺激的で勉強になります。
今後も学び続け、エデュケーターとして成長していきたいと思います。
内山さん、ありがとうございました！
