うまく教えなくても、育つとき
― フォローアップ講座で起きた、静かな変化 ― 先日、院内研修とその後のZoom講座を何度か行ってきた歯科医院さんのフォローアップ講座を行いました。 参加されたのは、歯科衛生士のスタッフさんお二人。 これまで そんな悩み […]
実は肋骨の硬さは「自律神経」とも関係しています
前回の記事では、肋骨の動きをセルフチェックする方法をご紹介しました。 「思ったより動いていない」「左右差が大きい」そんな気づきがあった方も多いのではないでしょうか。 そして実際の現場では、セルフケアや呼吸を意識してもなか […]
結果を出さなきゃ、の私から一緒に育てていく場をつくる私へ
ロルフィングの体験セッションを終えたあと、いつもとは少し違う感覚が残っていました。 これまでは、「変化は出たか」「結果を示せただろうか」そんな問いが、自然と頭に浮かんでいました。 施術者として、結果を出すこと。相手の体に […]
環境は、静かに体に刻まれていく
― 海外での子育て経験から見えてきた、体と環境の関係 海外で暮らしていたとき、その違和感に気づいていなかった。 台北で、3歳の長女を連れて暮らしていた頃。毎日を回すこと、守ることに必死で、「環境が体に与える影響」まで、考 […]
その呼吸の浅さ、肋骨から始まっているかもしれません
― 歯科臨床ともつながる、体のサイン ― 「最近、呼吸が浅い気がする」「気づくと肩で息をしている」 そんな感覚を持っている方は、実はとても多くいらっしゃいます。 呼吸が浅いと聞くと、・姿勢が悪いから・運動不足だから・年齢 […]
「高いブラなのに合わない」のは、胸のせいじゃないかもしれない
― 歯科の現場ともつながっている“呼吸と姿勢”の話 ― 「サイズを測ってもらったのにしっくりこない」「高い下着なのに苦しい」 一見、下着や胸の問題のように思えるこの違和感。体を見させていただいていると、実は別の背景が見え […]
なぜ私が歯科医院と連携するようになったのか
— 体の外側と内側から、子どもを支えるために — 私が歯科医院の先生方と連携するようになったのは、はじめから目指していたわけではありません。 もともとは、自分自身の体の不調をきっかけに、ロルフィングというボディワークに出 […]
なぜ私は「子どもの体を整える人」ではなく「姿勢を伝える人」になったのか
ロルフィングを学んだ当初、私は子どもの体も「整える対象」だと考えていました。構造を見て、触れて、バランスを整える。大人と同じようにアプローチできるはずだと思っていたのです。 けれど実際に子どもたちの体に向き合う中で、その […]
「あなたは小柄な女性と子どもにしなさい」——シアトルで言われた一言
シアトルでロルフィングのメンタリングを受けていたとき、忘れられない言葉をかけられました。 指導してくれていたのは、70代の女性ロルファー。20代から長年現場に立ち続けてきた、経験豊かな先生でした。 ある日、私の身体を見な […]
ロルファーになるか、ブラを取るか——そう聞かれて私は「両方」と答えた
シアトルでロルフィングのメンタリングを受けていたときのことです。胸郭へのアプローチをテーマにしたデモンストレーションの最中、忘れられない出来事がありました。 モデルになったのは、受講生のアメリカ人女性。講師は彼女を立たせ […]