【ロルファーの日常②】｜鍛える前に、アップデート。
「体力が落ちてきたから、鍛えなきゃ。」 そんな声をよく聞きます。 私も以前は、「運動しなきゃ。」と思っていました。 でも最近、その考え方が少し変わりました。 鍛えることはもちろん大切です。 でも、その前にアップデートした […]
【ロルファーの日常①】｜私は今、自分の回復を待っています。
はじめに ロルファーには、それぞれ異なるバックグラウンドがあります。 トレーニングを積極的に取り入れている人もいれば、日常の体の使い方を大切にしている人もいます。 私は、特別なトレーニングよりも、毎日の暮らしの中で体と付 […]
【導入医院シリーズ②】講座が終わってから、本当の学びが始まりました。
歯科医院で講座を終えてから、約2か月半。 先日、白石歯科のスタッフさんから症例報告が届きました。 そこには、 「呼吸が以前より楽そう。」 「本人が身体の変化に気付いてきている。」 「これからどう変化していくか楽しみです。 […]
【ロルフィング哲学⑫】アウェアネスは、体だけのものではない。
ロルフィングでは、「ボディアウェアネス」という言葉を大切にしています。 体の感覚に気づくこと。 呼吸に気づくこと。 重力との関係に気づくこと。 自分の体を感じられるようになること。 それらはすべて、ボディアウェアネスです […]
【ロルフィング哲学⑪】人は、在り方を身体から伝えている
先日、SNSで一人のダンサーの動画が流れてきました。 体は決して細くありません。むしろ一般的には太っている体型です。 それなのに、目が離せなかったのです。 軽やかで、柔らかく、流れるように踊る。 同じ動画を何度見ても飽き […]
【導入医院シリーズ①】院長先生の質問が、講座を進化させてくれました。
講座も終盤に差しかかった頃、 ある院長先生から、こんな質問をいただきました。 「システムとして姿勢が見えてこない。」 最初は、その言葉の意味を考えました。 姿勢について学んでいただいている。 スタッフの皆さんも熱心に取り […]
【院長の悩みシリーズ⑤】姿勢のゴールって、どこを目指せばいいのでしょうか？
講座を受けられた院長先生から、 こんな質問をいただいたことがあります。 「姿勢のゴールって、どこを目指せばいいのでしょうか？」 とても大切な質問でした。 姿勢について学び始めると、 骨盤、重心、筋膜、歩き方、呼吸…。 知 […]
【講座の哲学シリーズ①】共通体験は、会わないと生まれない。
最近は、動画やオンラインで学べることが本当に増えました。 歯科の世界でも、 新しい知識や技術を学ぶ方法はたくさんあります。 それは、とても素晴らしいことだと思っています。 私自身も、 講座ではZoomを取り入れ、 メール […]
【院長の悩みシリーズ④】保護者に姿勢の大切さが、うまく伝わりません。
「姿勢も大事なんですよ。」 そうお伝えすると、 保護者の方は、 「そうなんですね。」 とうなずいてくださいます。 でも次の来院では、 あまり変化が見られない。 そんな経験はありませんか。 私は、それは保護者の意識が低いか […]
【ロルフィング体験の翻訳⑤】30歳から40歳へ。10年通ってくださる理由があります。
30代の頃から通ってくださっている女性のクライアントさんがいます。 初めて来られた頃は、手先のしびれや肩こりに悩まれていました。 整形外科では湿布や牽引を続けていましたが、なかなか改善せず、ロルフィングを紹介されて来てく […]