以下、大通り歯科 渡部院長のご感想です。ありがとうございます！
【姿勢マスター講座 DAY2 実践コース】
昨日、こども姿勢LABOのNaoko Mori先生を招いて、姿勢マスター講座のDAY2を当院で開催しました。
当院の今年のミッションの一つ
学校健診で診ていると、小学校低学年の8割以上の子で歯ならびが乱れ始めている子がいます。
待っている時にお口がポカンと空いてたり、唇が乾燥が顕著だったりと、口呼吸や逆嚥下といった習癖との関連が疑われます。
口呼吸、逆嚥下を治すためには鼻呼吸の獲得が重要ですが、鼻呼吸ができるためには、上から下まで空気が通りやすいような姿勢も大切。
前回の講座でそのことを知り、早速少しずつ実践してみましたが、なかなか難しいと感じていたことを今回は身体の各部位に分けて、より詳細に教えて頂きました。
色々な要素が複合して起きている猫背に対しては
「背筋をピンと伸ばす」
ではなく
・浮いている足の小指をつけるワーク
・脚を股関節を戻すためのワーク
・視点を点から面に広げるワーク
・後頭下筋群を緩めるワーク
などなど
さらに上記を踏まえた上で、
・バランスボールやストレッチポールを使って複合的に楽しく改善するワーク
理論を抑えた上で、実践できるとても充実したセミナーでした。
私やスタッフの子どももモデルとして参加していましたが、
「メロンのワーク（後頭下筋群を緩めるワーク）やってあげるから頭貸して！」
と帰ってきてから家族に提案するほど楽しく学びになった様子
理論、実践、そして楽しく
豊かに生きるための身体を育てる
歯科医として、成長する時期に関わる責任として、全力で取り組んでいきたいと思います！
