2026年10月
60歳からの姿勢改善とは？新着!!
2026年10月8日
「最近、膝が痛い」 「腰がつらい」 「肩こりが前より気になる」 「なんだか洋服が似合わなくなった気がする」 そんな変化を感じることはありませんか。 「もう年齢のせいかな」 そう思うこともあるかもしれません。 もちろん、年 […]
60代女性の体の使い方｜刈谷市でできる無理のないセルフケア新着!!
2026年10月8日
「体力が落ちてきたから、何か運動を始めた方がいいかな」 「姿勢が悪くなった気がする」 「肩や腰がつらいけれど、年齢のせいかな」 そんなふうに、自分の身体が気になり始めることがあります。 身体を整えようと思った時には、筋ト […]
ロルフィングとは？身体を部分ではなく、全体のつながりから見るボディワーク新着!!
2026年10月3日
「ロルフィングって、何をするんですか？」 初めて聞く方から、よく聞かれる質問です。 ロルフィングは、アメリカ生まれのボディワークです。 筋膜に働きかける。身体のバランスを整える。重力の中で、より楽に立ち、動ける身体を目指 […]