60歳、まだやってみたいことがある。それだけで幸せ。

朝、窓を開ける。

ちょっと肌寒い空気が入ってくる。

鳥がチュンチュン鳴いている。

私はいつもの場所に座って、ちょっとゼロポジしてみる。

ああ、気持ちいい。

誰もいない家で、一人。

これが、なんとも幸せなんです。

一人が好きなんです。笑

私は、一人で過ごす時間が大好きです。

もちろん、人と会うのも好きだし、おしゃべりも好き。

でも、自分の家で誰にも気を遣わず、好きな時間に好きなことをしている。

これがたまらなくいい。

私たち家族は、もともといつも一緒にいる暮らしではありませんでした。

だからなのか、一人の時間が寂しいという感覚はあまりないんです。

むしろ、この家に一人でいられることが幸せ。

家族が嫌いなわけじゃありませんよ。笑

でも、一人でいるときの、あの自由な感じ。

誰かに合わせなくていい。

何をするのも、しないのも自分次第。

私は、こういう時間が好きなんです。

ずしっと重いのに、軽い身体

私はロルフィングという身体の仕事をしています。

ロルフィングでは、重力との調和をとても大切にします。

重力に逆らって身体を支えようとすると、余分な筋肉の働きが必要になることがあります。

だったら、重力とうまく付き合える身体になった方がいいじゃない。

というのが、私の好きな考え方です。

私自身、重力とうまく調和できていると感じる瞬間があります。

そのときの身体は、

ずしっと重いのに、不思議と軽い。

なんだそれ？ と思うでしょう。笑

でも、本当にそうなんです。

地面に自分の重さがちゃんと預けられていて、余計な力を使っていない。

そして、周りの環境に溶け込んでいるような感じ。

この感覚が、私は大好きです。

朝、椅子に座って、ちょっと身体の位置を変える。

窓から入る空気が肌に触れる。

鳥の声が聞こえる。

それだけで、ああ、幸せだなと思う。

どこか遠くへ旅行に行かなくても、幸せって結構そこらへんにあるんですよね。

まあ、旅行にも行きたいですけど。笑

でも、まだまだ欲はあります

こういう話をすると、なんだか人生を達観した人みたいですが、全然そんなことはありません。

欲しい服だってあるし、素敵な靴も履きたい。

おしゃれも楽しみたい。

仕事だって、まだまだやってみたいことがあります。

ロルフィングも、ゼロポジも、子どもの姿勢教育も。

今までやってきたことを土台にして、これから試してみたいことがいろいろある。

最近はブログを書くのも楽しくなってきました。

自分が経験してきたことを振り返って、

「あれって、なんでだろう？」

と考える。

そうすると、また新しいことに気づく。

それが面白くて仕方ないんです。

もう十分いろいろやってきたつもりなのに、まだ終わらない。

まったく、いつになったら落ち着くんでしょうね。笑

やることがあるんじゃなくて、やってみたいことがある

今朝、ふと思ったんです。

60歳になっても、まだやることがあるって幸せだなあ、と。

でも、ちょっと違う。

やることがあるんじゃなくて、やってみたいことがある。

こっちですね。

やらなければいけないことなら、できれば減らしたい。

面倒なことは、なるべく増やしたくない。笑

でも、自分が面白いと思うことなら話は別。

考えているだけで楽しいし、実際にやってみたくなる。

うまくいくかどうかは、やってみないと分からない。

でも、それも含めて面白い。

何もかも予定通りにいく人生なんて、きっと私には退屈なんでしょうね。

というより、今までの人生、予定通りにいったことの方が少ないかもしれません。

あたふたしているうちに、妙にいろんなことができるようになってしまいました。笑

今の暮らしが好き。でも、この先も楽しみ。

私は、今の暮らしがけっこう気に入っています。

自分の家で、一人で過ごす朝。

身体が心地よくて、好きなことを考えていられる。

これ以上、何が必要なんだろうと思うこともあります。

でも、だからといって、もう何もいらないわけじゃない。

まだやってみたいことはあるし、会ってみたい人もいる。

新しいことも知りたい。

たぶん私は、ずっと何かを面白がっていたいんでしょうね。

今ここにいることが心地いい。

でも、まだこの先に何があるのかも見てみたい。

60歳。

一人の時間が大好きで、まだまだ欲もある。

案外、これくらいが私にはちょうどいいのかもしれません。

さて、今日は何をしようかな。笑