足を組まないようにするには？6年生の男の子からの質問新着!!
先日、小学校での講演会で、6年生の男の子からこんな質問をもらいました。 「足を組まないようにするにはどうしたらいいですか？」 姿勢の話をすると、「足を組まない方がいい」「猫背はよくない」といった話を聞いたことがある子ども […]
子どものボディアウェアネスを育てる環境づくり 〜小学校での講演を終えて〜新着!!
先日、小学校からご依頼をいただき、学校保健委員会で講演をさせていただきました。 テーマは「姿勢」。 児童・保護者・教職員あわせて約160名の皆さんにご参加いただきました。 姿勢についての講演というと、 「背筋を伸ばしまし […]
「やれそう」が生まれる時
昨日のセッションで、あらためて思ったことがある。 身体は変わってきている。 呼吸も、お腹も、歩き方も、以前とは違ってきている。 でも本人は、 「変わってない」「まだできてない」 と言う。 そして、痛くても我慢してサーブを […]
姿勢指導から、スタッフ教育へ
今日は、新しくリニューアルした歯科医院向けZoom講座の1回目だった。 以前より、かなりシンプルにした。 情報量も減らした。 でも終わってみて、これで良かったんだと思った。 今までは、 「正しく教えなきゃ」「できるように […]
歯科医院に姿勢を導入するということ
最近、継続して関わっている歯科医院から、子どもの姿勢写真と経過報告が届きました。 以前の写真と見比べながら、スタッフの方が自然に、 「以前より呼吸が楽そう」 「左右差が少なくなった」 「これからどう変化していくか楽しみで […]
“間違った身体”として扱わない
最近、あらためて大事にしていることがあります。 それは、 「身体を“間違ったもの”として扱わない」 ということです。 私は施術中、あまり使わないようにしている言葉があります。 「ここ硬いですね」「歪んでいますね」「ここ使 […]
「姿勢」から「呼吸」へ
最近、私の中で起きている変化 ここ数ヶ月、自分の中で大きな変化が起きています。 以前の私は、「姿勢」という言葉を中心に活動していました。 歯科医院での講座、コドモの姿勢®︎LABO、小児矯正と姿勢、呼吸と身体のつながり。 […]
「小児矯正のための姿勢教育講座」が、今あらためて整理されてきたこと
最近、新しくスタートする歯科医院向け講座の準備を進めながら、 「自分は何を伝えようとしているのか」 が、以前よりずっとシンプルになってきました。 以前は、 姿勢、呼吸、筋膜、重力、神経系…。 必要だと思うことを、できるだ […]
コドモの姿勢LABOのページをきっかけに、個人の方からお問い合わせをいただきました
先日、コドモの姿勢LABOのページをきっかけに、個人の方からお問い合わせをいただきました。 子どもの身体づくりについて、とても丁寧に考えておられるご家族からのご相談でした。 現在、私は、姿勢を整えるためのレッスンや、子ど […]
減らしたら、現場で動いた。院内研修で起きた変化と院長の声
院内研修のあと、正直少しだけ不安が残っていました。 あの日、伝えたことはシンプルすぎたかもしれない。もっと何か教えた方がよかったんじゃないか。 そんなふうに、帰り道にふと考えていました。 歯科医院という現場に、「姿勢」や […]