最近、洋服が似合わなくなったと感じたら
rolfing705「前は似合っていた服が、なんだかしっくりこない」
そんなふうに感じることはありませんか。
40代くらいから、急に今までの服が似合わなくなった気がする。
50代になると、何を着たらいいのかわからなくなる。
いわゆる「洋服の迷い子」になった、という話もよく聞きます。
もちろん、顔つきや髪型、体型の変化も関係します。
でも私は、姿勢の影響もとても大きいと思っています。
洋服は、身体の上にのるもの
同じ服でも、着る人によって見え方は変わります。
肩の位置。
頭の位置。
背中の広がり。
胸まわりの形。
骨盤の位置。
そして、立っているときにどこで身体を支えているのか。
そうした身体全体のバランスによって、洋服の見え方はかなり変わります。
特に年齢を重ねると、
「なんだか老けて見える」
「服に着られている感じがする」
「前より似合わなくなった」
と感じることがあります。
でも、それを全部「年齢のせい」にしてしまうのは、少しもったいないと思います。
60代になると、姿勢はかなりものを言う
年齢を重ねるほど、私は姿勢がその人の印象を大きく左右すると思っています。
顔や髪を若く見せることだけを頑張っても、全体の姿勢と合っていなければ、かえって無理をしているように見えることもあります。
それよりも、
背中が自然に広がっている。
頭が無理なく身体の上にのっている。
胸を張りすぎず、縮こまりすぎてもいない。
足元から自然に立てている。
そんな姿の方が、ずっと品よく、素敵に見えることがあります。
若く見せることより、
今の自分がきれいに見えること。
私はその方が大切だと思っています。
洋服を着こなすことと、身体はつながっている
私は洋服が好きです。
でもここ数年、試着は少し苦手になってきました。
試着室の鏡に映った自分を見ると、正直、がっかりすることの方が多いです。
正面を見れば、以前とは違うところが目につくし、
横を向けば、
「厚みが増してるなあ」
「お腹も出てきたなあ」
と、またがっかり。
服を見に来たはずなのに、鏡の中の自分の身体ばかり気になってしまうことがあります。
よく行くブティックは、オーナーがひとりでやっている小さなお店です。
こじんまりしているので、私も比較的気楽に試着できます。
あるとき、試着室から出てきた私を見て、オーナーが
「わあ、お似合いです」
と言ってくれました。
そこまでは、ブティックならよくある言葉です。
でもそのあと、少し考えるように、
「なんでかしら。尚子さんは違うんですよね……服を着た感じが」
と言われました。
その後、私が身体の仕事をしていることを知ると、
「なるほど、だからなんですね」
と納得したように言われて。
でも私は、いわゆるスタイルがいいわけではありません。
ただ、その服がいちばんきれいに見える身体の使い方のコツを、少し知っていただけなんです。
そのとき、あらためて思いました。
洋服を着こなすことと、身体の使い方はつながっている。
自分では鏡の中の気になるところばかり見ていたけれど、他の人はもっと全体を見ている。
立ち方や身体のバランスも含めて、その人がその服をどう着ているかを見ているんだな、と気づきました。
「似合わなくなった」は、身体を見直すきっかけかもしれません
もし最近、
「前の服が似合わない」
「何を着ても決まらない」
「鏡を見ると、服より自分の立ち姿が気になる」
そんなふうに感じるなら、服を全部買い替える前に、今の身体を一度見てみてもいいかもしれません。
無理に胸を張る必要はありません。
今の自分がどんなふうに立っているのか。
どこで身体を支えているのか。
どこに余計な力が入っているのか。
そこに気づくだけでも、立ち姿は変わっていきます。
年齢を重ねても、おしゃれを楽しみたい
好きな服を着たい。
街へ出かけたい。
人に会いたい。
鏡を見たときに、「今日の自分、いいな」と思いたい。
そんな気持ちは、何歳になってもあっていいと思います。
身体を整えるのは、若く見せるためではありません。
今の自分を、今の自分らしく素敵に見せるため。
そして、これからも好きなことを楽しむためです。
ロルフィング®初回セッション
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ロルフィングでは、姿勢を形だけで整えるのではなく、足元から頭までの身体全体のつながりや、今の身体の使い方を見ていきます。
「最近、姿勢が気になる」
「洋服が前みたいに似合わなくなった気がする」
「年齢を重ねても、おしゃれを楽しみたい」
そんな方も、まずは今の身体を知るところから始めてみてください。
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