からだの話
実は肋骨の硬さは「自律神経」とも関係しています新着!!
2026年2月8日
前回の記事では、肋骨の動きをセルフチェックする方法をご紹介しました。 「思ったより動いていない」「左右差が大きい」そんな気づきがあった方も多いのではないでしょうか。 そして実際の現場では、セルフケアや呼吸を意識してもなか […]
環境は、静かに体に刻まれていく
2026年2月7日
― 海外での子育て経験から見えてきた、体と環境の関係 海外で暮らしていたとき、その違和感に気づいていなかった。 台北で、3歳の長女を連れて暮らしていた頃。毎日を回すこと、守ることに必死で、「環境が体に与える影響」まで、考 […]
その呼吸の浅さ、肋骨から始まっているかもしれません
2026年2月6日
― 歯科臨床ともつながる、体のサイン ― 「最近、呼吸が浅い気がする」「気づくと肩で息をしている」 そんな感覚を持っている方は、実はとても多くいらっしゃいます。 呼吸が浅いと聞くと、・姿勢が悪いから・運動不足だから・年齢 […]