昨日のセッションで、あらためて思ったことがある。
身体は変わってきている。
呼吸も、
お腹も、
歩き方も、
以前とは違ってきている。
でも本人は、
「変わってない」
「まだできてない」
と言う。
そして、
痛くても我慢してサーブを打つ。
呼吸を止めて、
頑張って動く。
きっと、
長い間そうやって生きてきたんだと思う。
でも昨日、
歩き方を練習している時に、
「ねじねじして歩いてみたら？」
と言ったら、
「あ、それならやれるかも」
と返ってきた。
その瞬間、
少しだけ身体が参加した感じがした。
私は今、
身体を「正しく変える」ことよりも、
神経系が、
「違う生き方もできる」
を少しずつ学ぶプロセスを、
一緒に見ているのかもしれない。
それは、
すぐに結果が出るものではない。
でも、
“変わる”より先に、
「やれそう」
「呼吸しても大丈夫かもしれない」
そんな感覚が育っていくことが、
実はとても大事なのだと思う。
ただ、
昨日のセッションの後、
私は少しモヤモヤしたまま朝を迎えた。
もっと身体を感じてほしい。
もっと楽になってほしい。
そんな気持ちが、
自分の中に残っていた。
でもそれは、
昔の自分をどこか重ねていたからかもしれない。
私自身も、
ずっと頑張って身体を使ってきた。
呼吸を止めて、
我慢して、
「ちゃんとしなきゃ」で動いてきた。
だからこそ、
「そこじゃないんだよ」
と伝えたくなってしまう。
でも本当は、
人の神経系は、
そんなに簡単には変わらない。
だから今は、
“すぐ変わること”
よりも、
「やれそう」
「少し違う感じがする」
そんな小さな感覚が、
時間をかけて育っていくことを、
信じてみたいと思っている。
ロルフィングを通して、
私が今やっていることは、
身体を整えることだけではなく、
“感じながら生きられる身体”
を育てていくことなのかもしれない。
