その呼吸の浅さ、肋骨から始まっているかもしれません
― 歯科臨床ともつながる、体のサイン ― 「最近、呼吸が浅い気がする」「気づくと肩で息をしている」 そんな感覚を持っている方は、実はとても多くいらっしゃいます。 呼吸が浅いと聞くと、・姿勢が悪いから・運動不足だから・年齢 […]
「高いブラなのに合わない」のは、胸のせいじゃないかもしれない
― 歯科の現場ともつながっている“呼吸と姿勢”の話 ― 「サイズを測ってもらったのにしっくりこない」「高い下着なのに苦しい」 一見、下着や胸の問題のように思えるこの違和感。体を見させていただいていると、実は別の背景が見え […]
なぜ私が歯科医院と連携するようになったのか
— 体の外側と内側から、子どもを支えるために — 私が歯科医院の先生方と連携するようになったのは、はじめから目指していたわけではありません。 もともとは、自分自身の体の不調をきっかけに、ロルフィングというボディワークに出 […]
なぜ私は「子どもの体を整える人」ではなく「姿勢を伝える人」になったのか
ロルフィングを学んだ当初、私は子どもの体も「整える対象」だと考えていました。構造を見て、触れて、バランスを整える。大人と同じようにアプローチできるはずだと思っていたのです。 けれど実際に子どもたちの体に向き合う中で、その […]
「あなたは小柄な女性と子どもにしなさい」——シアトルで言われた一言
シアトルでロルフィングのメンタリングを受けていたとき、忘れられない言葉をかけられました。 指導してくれていたのは、70代の女性ロルファー。20代から長年現場に立ち続けてきた、経験豊かな先生でした。 ある日、私の身体を見な […]
ロルファーになるか、ブラを取るか——そう聞かれて私は「両方」と答えた
シアトルでロルフィングのメンタリングを受けていたときのことです。胸郭へのアプローチをテーマにしたデモンストレーションの最中、忘れられない出来事がありました。 モデルになったのは、受講生のアメリカ人女性。講師は彼女を立たせ […]
学会でポスター発表をします！
このたび、日本小児口腔発達学会でポスター発表をさせていただくことになりました。 テーマは「小児口腔発育を効果的にサポートする正しい姿勢教育の症例」です。 健全な小児口腔発育を支えていくためには、口の中だけでなく 呼吸・舌 […]
ロルフィングトレーニングと、私にとっての大きな決断
〜バリ島ウブドで過ごした３ヶ月間〜 ロルフィングを学ぶ道のりは、決して一直線ではありませんでした。 トレーニングは段階的に進みます。私はフェイズ1・フェイズ2を東京で修了しましたが、フェイズ3は娘の大学受験の時期と重なり […]
初めてロルフィングを受けた日の衝撃
〜「治す」ではなく「整う」と知った体験〜 ロルフィングという言葉に初めて出会ったとき、私は正直「最後の希望」のような気持ちでした。 膝の手術を終え、リハビリも頑張っている。それでもどこか、体が元に戻らない感覚が残っていた […]
体を壊したあの日、私はまだ気づいていなかった
— 生きがいだったバレエと右膝の半月板損傷 以前の私は、「体は努力で変えられる」と心から信じていました。 補整下着メーカー・ダイアナでチーフプロポーションカウンセラーとして活動し、多くの女性のボディメイキングに関わってい […]